Поза кошки
Кошки - милые и милые животные, по крайней мере, в глазах многих людей. Однако если вы страдаете кошачьей фобией, наличие бархатных лап пугает вас. Узнайте больше об айлурофобии и о том, как лечить тревожное расстройство, здесь.
Если вы хотите преодолеть свой страх перед кошками, лучше подходить к меховым носам медленно - Shutterstock / Sinisa Botas
Говорят, что во всем мире около 15 миллионов человек страдают айлурофобией. Некоторые великие деятели мировой истории также боялись кошек, в том числе Александр Великий, Наполеон Бонапарт, Гай Юлий Цезарь и Чингисхан. Для пострадавших фобия иногда вызывает сильный стресс, например, потому, что затрудняет общение с друзьями, у которых есть кошка, или может привести к пугающим встречам на публике.
Что такое айлурофобия и как она проявляется?
Айлурофобия - это технический термин, обозначающий боязнь кошек, который обычно может относиться к представителям вида животных или к особям с определенными характеристиками, такими как определенный цвет шерсти или особый рисунок шерсти. Однако это не имеет ничего общего с простой неприязнью или антипатией к кошкам. Те, кто страдает фобией, пугаются, как только замечают кошек в своем окружении. Этот страх может перерасти в паническую атаку. Типичные симптомы - потливость, тремор, головокружение и учащенное сердцебиение. Особо серьезная кошачья фобия также может привести к обморокам.
Каковы причины кошачьей фобии?
Есть много объяснений тревожного расстройства. Возможными причинами являются, например, суеверия, травматические переживания или инстинктивные расстройства, даже если последнее все еще подпадает под область теории. Наиболее частыми причинами, вероятно, являются травматические переживания, в основном из-за детства. Например, если в детстве кто-то был напуган или подвергся нападению кошки, в некоторых случаях это может отразиться на таком глубоко укоренившемся страхе.
Зоолог и бихевиорист Десмонд Моррис подозревает, что тревожное расстройство у некоторых людей может быть связано с подавленным половым влечением или страхом перед женским полом. Ведь кошки часто ассоциируются с женским началом.
Лечение кошачьей фобии: что такое терапия?
Как и большинство фобий, айлурофобию можно лечить. С помощью терапевта вы можете обсудить и подобрать подходящую терапию. Сначала они выяснят причины, поскольку может быть важно знать, почему кошки боятся. Наиболее перспективное лечение - десенсибилизация. Цель состоит в том, чтобы постепенно подвергать человека, страдающего айлурофобией, более интенсивным контактам с кошками. Девиз: если вы столкнетесь со своим страхом шаг за шагом, вы со временем преодолеете его, в идеале даже полностью.
Десенсибилизация в случае кошачьей фобии может, например, выглядеть так, как если бы вы сначала смотрели фотографии кошек, затем смотрели на животное с безопасного расстояния, а на следующем этапе вы оказывались в одной комнате со своей бархатной лапой, а затем даже погладили и погладили. ухаживать за ним. Такая терапия может длиться недели или даже месяцы, так как иногда ее нужно проводить очень осторожно. Если у вас тревожное расстройство и вы ищете помощи, поговорите об этом со своим врачом или терапевтом.
5 советов для успешных отношений между человеком и кошкой
Как правильно гладить кошку
Обучение кошек царапанию, кусанию и агрессивности